✨古东说念主云“早上三片姜，赛过喝参汤。晚上吃姜，等于吃砒霜。” ✨这句话的意念念是，早上吃姜，对身体成心，而晚上吃，会毁伤健康。这种说法果然有兴味吗？ ✨其实，从传统医学的角度来说，古东说念主流传下来的这种说法具有一定兴味 . ✨东说念主在清早之时，胃中之气有待升发，东说念主体阳气需要立志起来 ✨姜味辛性温，或者促进食欲，吃点姜不错健脾温胃，为一天中食品的消化罗致作念好“铺垫”，况且生姜的宣散作用或者立志阳✨气，顺应早上阳气生、发的特色，是以早上吃点姜，是有一定的公正的 . ✨然而，到了晚上，东说念主体应该是阳气拘谨掩盖，此时应当幸免再多半服用辛散的食品或者刺激性的食品，如生姜、辣椒、浓茶、咖啡等，因为他们容易扰动阳气 ✨其次，生姜的辛温发散作用会影响东说念主们夜间的频频休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但照实对就寝不利 . ✨因此一般来说，早上吃姜对身体的公正多，夜晚不宜多半食用 ✨然而，也有特等情况 . ✨比如，晚上淋雨了，有点鼻塞、流清鼻涕、稍许怕冷，神秘顾客公司此时一碗热姜汤，服用之后，全身缓和，微微汗出，全身松弛。此时夜间的这碗姜汤，不是砒霜，正巧赛过参汤。这等于特等情况特等对待 ✨晚上吃少许的姜，比如把姜当成调料炒菜，并不会给健康带来危害。再比如，有生姜作念绪论的，在晚上服用，独一辨证准确，也莫得问题 ✨再说说体质，如若是素体虚寒，大东说念主比如怕冷，宫寒，湿重又不太容易上火的东说念主，比如有鼻炎史，过敏性咳嗽，访佛虚寒的情况，晚上亦然没问题的

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